| 28) Fazla enerji gerektiren işler yaptığımızda vücudumuzun ihtiyacı olan enerjinin karşılanmasında karbonhidratların yanı sıra görev yapan besin içeriği aşağıdakilerden hangisidir? A) Mineral B) Su C) Yağ D) Vitamin E) Protein |
| 29) Damarlardaki kan vücudumuza karbondioksit taşır A) Doğru B) Yanlış |
| 30) Aşağıdakilerden hangisi besinlerin vücudumuza faydalarından değildir? A) Enerji verir B) Yapıcı ve onarıcıdır C) Düzenleyicidir D) Hareket verir |
| 31) Yetişkin bir insanda toplam 36 tane diş vardır A) Doğru B) Yanlış |
| 32) Su ve mineraller bütün yiyeceklerde bulunur A) Doğru B) Yanlış |
| 33) Aşağıdakilerden hangisi tüm meyve ve sebzelerde bulunur? A) Su B) Protein C) Karbonhidrat D) Yağ |
| 34) Proteinlerin sindirimi yemek borusunda başlar A) Doğru B) Yanlış |
| 35) Böbrek,sindirim organıdır. A) Doğru B) Yanlış |
| 36) Aşağıdaki besinlerden hangisi enerji vermez? A) Yağlar B) Vitaminler C) Proteinler D) Karbonhidratlar |
| 37) Süt, yoğurt ve peynir gibi süt ürünlerinde bulunmayan vitamin hangisidir? A) A B) B C) D D) C |
| 38) Boşaltım sistemi böbrek, üreter, idrar kesesi ve üretradan oluşur A) Doğru B) Yanlış |
| 39) Dengeli beslenmek için her besinden yememiz gerekir. A) Doğru B) Yanlış |
| I. | sigara çevreye zararlıdır | |
| II. | sigara yalnızca içene zararlı olan bir alışkanlık değildir | |
| III. | sigara kişiyi rahatlatır | |
40) | Yukarıdaki ifadelerden hangisi ya da hangileri doğrudur? | |
A) Yalnız I B) Yalnız III C) I ve II D) II ve III | ||
| 41) Ekmek, patates yemeği, cacık ve baklava yiyen bir öğrenci aşağıda verilenlerden hangisini en fazla oranda almıştır? A) Karbonhidrat B) Protein C) Yağ D) Su ve mineral E) Vitamin |
| 42) Aşağıda adı verilen besin gruplarından hangisi bütün besinlerde bulunur? A) Vitaminler B) Minaraller C) Su D) Karbonhidratlar E) Yağlar |
| 43) 0 (sıfır) gurubu kanı olanlara genel verici denir. A) Doğru B) Yanlış |
| 44) Besinlerin sindirilebilmesi için dişlerin besini parçalaması yeterlidir A) Doğru B) Yanlış |
| 45) Kandaki zararlı maddeler böbrekler tarafından süzülür. A) Doğru B) Yanlış |
| 46) Korku, heyecan ve sevinç nabzı arttırır A) Doğru B) Yanlış |
| 47) Proteinin öncelikli görevi ( Yapıcı Ve Onarıcıdır ) A) Doğru B) Yanlış |
| 48) sigara sadece akciğere zarar verir. A) Doğru B) Yanlış |
| 49) Sigara ve alkol vücudumuzda sadece akciğerlere zarar verir. A) Doğru B) Yanlış |
| 50) Myve tatlı gibi şekerli besinlerle:patates,makarna,mısır ekmek gibi gıdalarda bulunan ,enerji elde etmede vücutta öncelikli olarak kullanılan besin hangisidr? A) protein B) yağ C) karbonhidrat D) mineral |
| 51) Karbonhidrat enerji veren besinlerdendir. A) Doğru B) Yanlış |
| 52) Aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?
A) Karbonhidratlar enerji verici görev üstlenmezler. B) Vitaminler düzenleyicidir,bizi hastalıklardan korur C) Su ve mineraller yediğimiz içtiğimiz tüm gıdalarda bulunur D) Proteinler büyüme ve gelişmeyi sağlar |
| 53) Şekil ve görevlerine göre dişler; kesici, köpek ve azı dişleri olarak üçe ayrılır. A) Doğru B) Yanlış |
| 54) Suyu az içmeli,susuz kalmalıyız. A) Doğru B) Yanlış |
| 55) Sindirim yutakta gerçekleşir. A) Doğru B) Yanlış |
| 56) Göğüs kafesi kalp ve akciğerlerimizi korur. A) Doğru B) Yanlış |
| 57) Aşağıdaki egzersizlerden hangisini yapan kişi diğer durumlara göre daha fazla boşaltım yapmıştır? A) Tenis oynama B) Ödev yapma C) Kitap okuma D) Resim yapma E) Uyuma |
| 58) Aşağıdakilerden hangisi su ve minerallerin öncelikli görevidir? A) yapıcı B) düzenleyici C) enerji verici D) onarıcı |
| 59) İki kemiğin birbirine bağlandığı yere kas denir A) Doğru B) Yanlış |
| 60) Şekildeki besin paketinin üzerinde, bu besine ait gıda içerikleri verilmiştir. Buna göre paketin içindeki besin, aşağıdakilerden hangisi olabilir? A) Süt B) Bisküvi C) Peynir D) Dondurulmuş köfte |
| 61) Mineraller vücutta düzenleyici olarak görev yaparlar.Sindirime uğramadan kana karışır A) Doğru B) Yanlış |
| 62) Alkol kullanan kişilerin vücut dengesi bozulur ,düşünme yetenekleri azalır. A) Doğru B) Yanlış |
| 63) Meyvelerde en çok bulunan vitamin çeşidi aşağıdakilerden hangisidir?
A) A B) B C) C D) D |
| 64) Pastörize edilmiş süt, mikroptan arındırılmış süttür. A) Doğru B) Yanlış |
| 65) Dişlerimizin başlıca görevleri besinleri ısırmak, koparmak ve öğütmektir. A) Doğru B) Yanlış |
| |
| 66) Buna göre Hakan'ın dedesinin hangi organında bir rahatsızlık olabilir? A) Böbrek B) Mide C) Kalp D) Bağırsaklar | |
| I. | böbrek | |
| II. | dil | |
| III. | yutak | |
| IV. | mide | |
| V. | hava borusu | |
67) | Yukarıdaki ifadelerden hangisi ya da hangileri boşaltım organlarımızdandır? | |
A) I ve III B) III ve V C) Yalnız I D) Hepsi E) III ve IV | ||
| 68) Sigara içen bir kişi doktora gidip muayene edildiğinde aşağıdakilerden hangisi ile kesinlikle karşılaşmaz? A) Hırıltılı soluk alıp verme B) Sararmış dişler C) Kuru öksürük D) Karaciğerinin renginin değişmiş olması |
| 69) Egzersiz sırasında; nabız sayısı ve soluk alıp verme sıklığı azalır. A) Doğru B) Yanlış |
| 70) Kanı süzen, zararlı maddelerden arındıran organ aşağıdakilerden hangisidir? A) üretra B) üreter C) idrar kesesi D) böbrek |
| I. | Kan yoluyla taşınır. | |
| II. | Sindirilmiş besinler ince bağırsakta geri emilir. | |
| III. | Besinlerin fazlası kalın bağırsaktan atılır. | |
71) | Yargılarından hangileri doğrudur? | |
A) I,II ve III B) I ve III C) II ve III D) Yalnız I E) Yalnız II | ||
| 72) Şekilde, insanda boşaltımda görevli yapı ve organlar verilmiştir. Kaç numaralı organın görevi doğru ifade edilmiştir? A) 1 B) 2 C) 3 D) 4 |
| 73) Diyet kavramını en iyi anlatan seçenek hangisidir? A) Diyet dengeli beslenmektir. B) Diyet doktorun verdiği besin türlerini istemeden zorla yemektir. C) Diyet, hasta olanların doktor tavsiyesi ile kendilerine zararı olabilecek yiyeceklerden uzak durmaları ve dengeli beslenmeleridir. D) Tuzdan ve tuzlu yiyeceklerden uzak durmaktır. |
| 74) Yaşamsal faaliyetlerin sürdürülmesi için enerji gereklidir. Gerek duyduğumuz enerjiyi, mineral ve vitaminlerden sağlarız. A) Doğru B) Yanlış |
| 75) Tahıl,tahıl ürünleri,yumurta,süt ve süt ürünleri,kırmızı et ve sebzelerin çoğunda bulunan vitamin çeşidi hangisidir? A) A vitamini B) B vitaminleri C) C vitamini D) D vitamini |
| 76) Kafatasımızdaki eklemler hareket etmez. A) Doğru B) Yanlış |
| 77) Sigara ve alkol kullanan kişiler kendilerine zarar vermekle kalmaz, çevrelerine de zarar verir. A) Doğru B) Yanlış |
| 78) Aşağıdaki ifadelerden hangisi "Dengeli Beslenme" teriminin açıklamasıdır? A) Yağlı ve şekerli besinler tüketmemek B) Bütün besinlerden bol bol yemek C) Bütün besinlerden yeteri kadar yemek D) Diyet besinler yemek |
| 79) Egzersiz yaparken nabız sayısı artar A) Doğru B) Yanlış |
| 80) Tahıl ve tahıl ürünlerinde en çok bulunan vitaminler aşağıdakilerden hangisidir?
A) B,E B) A,B,D C) K,C D) A,C |
| 81) Canlılar yaşamlarını sürdürebilmek için besinlere ihtiyaç duyarlar A) Doğru B) Yanlış |
| 82) Beslenme alışkanlıklarımız konusunda aşağıda verilenlerden hangisi doğrudur? A) Çocukların sağlıklı olup olmaması sadece genetik olarak sağlam yapılı olmalarıyla yakından ilgilidir. B) Beslenme alışkanlıklarımız, bizim sağlıklı, zayıf, şişman olmamızla doğrudan ilgilidir. C) Yediğimiz besinleri ne kadar çabuk yutabilirsek o kadar sağlıklı besleniriz. D) Sandviç, hamburger, patates kızartması gibi yiyecekleri düzenli olarak tüketmemiz gerekir. |
| 83) Dengeli beslenme ile ilgili aşağıdaki yargılardan hangisi yanlıştır? A) Bedenini çok kullanan bireyler çok besin tüketmelidir. B) İhtiyaç fazlası alınan besinler hızlı büyümeyi sağlar. C) Gelişim dönemindeki çocuklar enerji verici besinler tüketmelidir. D) Tüketilen besin miktarı yaşa göre değişmelidir. |
| 84) Hangi vitaminler suda (çözünür)erir? A) A vitamin B) B vitamini C) C vitamini D) B ve C grubu vitaminler |
| 85) Yediklerimiz, çeşitli işlevlerden sonra kana geçer ve kan yoluyla vücudumuzda taşınır. A) Doğru B) Yanlış |
| 86) Sigara ve alkol kişinin vücudunu yıpratır ,erken yaşlılığa neden olur. A) Doğru B) Yanlış |
| 87) Vitaminlerin öncelikli görevi DÜZENLEYİCİ olmasıdır A) Doğru B) Yanlış |
| 88) Meyve ve sebzelerde vitaminlerle birlikte en çok bulunan besin içerikleri aşağıdakilerin hangisinde tam olarak verilmiştir? A) Mineraller, karbonhidratlar B) Mineraller, karbonhidratlar, yağlar C) Protein, mineral, yağ D) Hepsi |
| 89) Enerji vermezler.Kemik ve diş yapısına katılan çeşitleri vardır.Kasların kasılması gibi yaşamsal olayları düzenleyen besinimiz hangisidr? A) protein B) yağ C) karbonhidrat D) mineral |
| 90) Proteinler yapıcı onarıcı besin öğreleridir. A) Doğru B) Yanlış |
| 91) Aşağıdaki ikililerden hangisi enerji verici besin maddelerindendir? A) Protein-Su B) Mineral - Vitamin C) Yağ - Karbonhidrat D) Su-Mineral |
| 92) Karbonhidrat içeren besinlere tentürdiyot damlatılınca ne renk alırlar? A) Sarı B) Mavi-mor C) Turuncu D) Kırmızı E) Yeşil |
| 93) Dişlerimizin sağlığı için elma, armut gibi besinleri ısırarak yemeliyiz. A) Doğru B) Yanlış |
| 94) Aşağıdakilerden hangisi alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıklardan korunma yollarından biri değildir? A) Spor yapmak B) Bu maddelerin kullanıldığı ortamlardan uzak durmak C) Açık havadan daha çok yararlanmak D) Alkol ve sigarayı ölçülü kullanmak |
| 95) En çok et, süt, yumurta, kuru baklagiller gibi gıdalarda bulunan besin maddesi aşağıdakilerden hangisidir? A) protein B) yağ C) protein D) karbonhidrat |
| 96) Aşağıdakilerden hangisi, yağ bakımından zengin hayvansal besinlerden değildir? A) Balık B) Süt C) Zeytin D) Kaymak E) Peynir |
| 97) Vücudumuzun ana boşaltım organı böbrektir. A) Doğru B) Yanlış |
| 98) Baharatlı yiyecekler yemek hangi organımıza zarar verir? A) Böbrekler B) Anüs C) idrar kesesi D) idrar borusu |
| 99) Buğday, pirinç, arpa, yulaf, ekmek, makarnada bulanan besin
çeşidi hangisidir?
A) Protein B) Vitamin C) Karbonhidrat D) Su ve Minareler |
| 100) Dengeli ve sağlıklı beslenmek için besin piramidinin en alt kısmında bulunan besinlerden daha fazla tüketmek gerekir. A) Doğru B) Yanlış |