| 2) Sporcular ve dağcılar çok enerji tükettikleri için bol miktarda hangi besinlerden almalıdırlar? A) Et, peynir, yumurta, süt, tavuk B) Yeşil sebzeler (fasulye, biber, marul vb.), meyveler C) Ekmek, pasta, tahıllı yiyecekler, makarna, hamur işleri D) Baklagiller (fasulye, nohut, mercimek vb.) |
| 3) Besinler yutulduktan hemen sonra kana geçer A) Doğru B) Yanlış |
| 4) Aşağıdaki seçeneklerden yanlış olanı işaretleyiniz. A) Günde bir veya iki bardak su içmek vücudumuz için yeterli olacaktır. B) Çeşitli besin maddelerini ve aynı zamanda suyu birkaç gün vücudumuza almadan da yaşayabiliriz. C) İnsan vücudunun yaklaşık olarak üçte biri sudur. D) İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu mineraller et, süt, peynir, yoğurt ve yumurta sarısında bol miktarda bulunur. |
| 5) Proteinlerin sindirimi yemek borusunda başlar A) Doğru B) Yanlış |
| 6) Diş çürüklerinin önlenmesi ve tedavisi için dişlerin düzenli fırçalanması ve yılda en az iki kez kontrole gidilmesi gerekir. A) Doğru B) Yanlış |
| 7) Aşağıda bulunan besinlerin hangisinde vitamin bulunmaz? A) Elma B) Su C) Armut D) Domates |
| 8) Aşağıdaki ifadelerden hangisi yanlıştır?
A) Karbonhidratların fazlası vücudumuzda depolanır. B) Yağlar enerji verici besin içeriğidir. C) Hayvansal besinlerin protein oranları bitkisel besinlerden çok daha fazladır. D) Proteinler bizi hastalıklardan korur. |
| 9) Mert, top oynarken kolunu kırmıştır. Doktor, Mert'in kolu iyileşene kadar en çok neler yemesini söylemiş olabilir? A) Karaciğer,et,süt,yumurta B) Mısır,balık,su,yeşil sebze C) Makarna, tahıl, patates,sebze D) Bitkisel yağlar, balık, tereyağ, yeşil sebzeler |
| 10) En hareketli eklemler kol ve bacaklarımızdadır. A) Doğru B) Yanlış |