Alışkanlıkları Değiştirmenin Zorluğu Üzerine...

Cevap:Alışkanlıkları Değiştirmenin Zorluğu Üzerine... (22.12.2010 12:58:28)

Bir alışkanlığı ondan kurtulmaya çalışarak değiştiremezsiniz. Ama yeni bir alışkanlık yaratabilirsiniz. Kötü alışkanlıkları yok etmek, yeni bir şeyi öğrenmekten daha zordur. Yeni bir alışkanlığı yerleştirmek için 21 gün boyunca hiç ara vermeden tekrar gerekir. Çünkü yeni alışkanlığın zihinde ve hücresel bellekte kalıcı olarak yerleşmesi 21 gün sürer. Alışkanlıklar tekrarlana tekrarlana kazanılır. Yeni alışkanlığın da zihinde kalıcı sinir ağı (otoyolu) yaratması 21 gün tekrar edilerek oluşur. Zihniniz ve kaslarınız tekrar edilen bir şeyi otomatiğe bağlar. Dişinizi fırçalamak, yürümek ya da ayakkabınızı bağlamak için düşünmüyorsunuz değil mi?

Bireysel gelişim yolculuğunuzda bilinçaltınıza belirli bir olgunlaşma süresi tanımanız gerekir; bunu kuluçka dönemi olarak düşünün. Unutmamanız gereken, bu 21 günlük kuluçka dönemini hiç sekteye uğratmadan tamamlamanız gerektiğidir.


İmza:

Cevap:Alışkanlıkları Değiştirmenin Zorluğu Üzerine... (22.12.2010 13:00:22)

Birinci sınıf öğrencisi güç öğrenir.Sürekli tekrara ihtiyaç hisseder.Bilinç altına bilgiyi hapsetmek için sabır ve zamana ihtiyaç vardır.Zaten okul öncesi dönemin önemi de buradan gelmektedir.

İmza:

Cevap:Alışkanlıkları Değiştirmenin Zorluğu Üzerine... (22.12.2010 13:06:24)

En büyük zaman hırsızı kararsızlıktır. C.Floru

İyi bir kafaya sahip olmak yetmez,mesele onu iyi kullanabilmektir.Descartes

Basit bir adamın elinden geleni yapması,zeki bir adamın tembelliğinden iyidir.Gracıan

İmza:

Cevap:Alışkanlıkları Değiştirmenin Zorluğu Üzerine... (22.12.2010 13:08:37)

Bütün büyük işler küçük başlangıçlarla olur.
Kalıplarımızın ve sınırlarımızın dışına çıkabiliriz.Daha başarılı biri olabiliriz.İstemek ve kendine güvenmek yeterli olsa gerek diye düşünüyorum.

İmza:

Cevap:Alışkanlıkları Değiştirmenin Zorluğu Üzerine... (22.12.2010 14:09:40)

Maymun yavrusu cevizi ısırır, acı ve ekşi diye atar. Anne maymun cevizi kırar, zarını da temizleyip yedirince yavru maymun ceviz yemeyi öğrenir. Onun için öğrenme ve alışkanlıklar deneyseldir. Görgü ve deneyim eğitimin temelidir.

İmza: