İkinci yarıyıl öncesi öğrencilere tavsiyeler

İki hafta süren yarı yıl tatilinin ardından ilk ve orta öğretimde yaklaşık 15 milyon öğrenci 9 Şubat Pazartesi günü ders başı yapacak. İlköğretim ve lise son sınıflardaki öğrenciler başta olmak üzere öğrencileri ikinci yarıyılda daha yoğun bir eğitim-öğretim programı ve sınavlar bekliyor. İlk ve orta öğretimde ikinci yarıyılın öğrenciler açısından hem heyecan hem de kaygılı bir durum olduğuna dikkat çeken Özel İmperial Hastanesi'nden Psikolog Özlem Nemli, “İlköğretim sınıfları ve lise sona yaklaşan öğrencileri yoğun bir sınav hazırlık süreci bekliyor. İlk dönem bir çok konuyu erteledik. “Ne de olsa zaman var” dedik ama zaman giderek azalmaya başlıyor. Ayrıca baharın dersten uzaklaştırıcı, hafiflik verici etkisini de unutmamak lazım. Bu dönem öğrenciler için çok kıymetli. Bunu final çizgisine yaklaşan son kilometreler olarak düşünürsek yapacağımız her bir atağın ne kadar önemli olduğu ortadadır” dedi.

Her ne kadar zorlu bir dönem olsa da hiçbir faktörün stres yapmayı gerektirmediğine işaret eden Nemli, öğrencilere şu tavsiyelerde bulundu:

“Bunların hiçbiri öğrencilerin stres yapmasını gerektiren nedenler değil. Sadece kalan zamanı çok iyi değerlendirmek, eğlence isteğini biraz ertelemek, çalışmaya odaklanmak, zamanı hedefler doğrultusunda kaliteli bir şekilde kullanmak yeterli olacaktır. Mazeretler ve yoğun kaygı öğrencileri hedeflerinden uzaklaştırmaktan başka bir işe yaramayacaktır.”